2017 e aí

Olá. como foi a primeira semana de 2017 por aí? Aqui foi bem tranquila e dentro das expectativas. Pra variar tem feito um calor enorme e eu estou morrendo de tanto me coçar, a alergia anda atacada esses dias e deu uma piorada depois que fiquei das 10:00 às 18:30 torrando na praia. Mas minha face continua amarela ( graças a Deus) só o resto do corpo que está bem vermelho e me fazendo padecer com o atrito entre a pele e quaisquer tecidos.

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dona da praia

Ontem foi o segundo plantão do ano e pude constatar que os problemas que tive com o sono em dezembro foram causados pelo descanso eterno de um mês de férias. O mês foi infinitamente inferior ao de 2015, mas serviu para colocar alguns pingos nos is e começar o ano com os compromissos renovados.

Embarquei num projeto de economia num grupo do Facebook, com o objetivo de poupar tempo e dinheiro para me dedicar àquilo que mais gosto e/ou desejo. No caso, viajar. Todos os dias falo em viagem aqui em casa e com uma amiga dos tempos de escola. É um assunto que permeia 95% das nossas conversas pelo WhatsApp e pessoalmente. Aliás, só falávamos na praia sexta-feira passada. Estamos ansiosas.

Esse é o principal projeto para 2017: guardar dinheiro para viajar. E já decidimos o destino. Se tudo der certo, compartilharei aqui também.

Além de firmar as antigas amizades, essa semana consolidou as novas que surgiram com meu retorno à universidade. Gente, como eu precisava disso: estudar e conhecer outras pessoas. As meninas são maravilhosas e muito companheiras, criamos uma boa conexão e, mesmo nesse período de férias, nos mantemos em contato diariamente.

Alguns objetivos para essa primeira semana do ano não foram alcançados, mas estamos trabalhando… Ainda tenho que ir ao mercado e me matricular na academia.

 

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Diário da vida saudável #1: academia + pilates + quadrinhos

diário

D2 de academia concluído com sucesso. Hoje foi um pouco mais difícil ir pra academia pois ainda esteva bastante cansada de ontem. Não descansei nem 24h. Fui pela manhã, cheguei às 9:30 na academia e sai às 10:20. Por enquanto estou fazendo apenas exercícios aeróbicos como caminhada e o assassino ( falei dele ontem aqui). Depois que sai da academia fui com meu marido à loja de quadrinhos que ele frequenta desde a adolescência. Adquiri pra mim A Metamorfose, do Kafka, em formato de mangá. Voltamos pra casa caminhando mesmo, mais 1,4km pra conta. Na verdade 2,8km contando ida e volta.

Parei em casa só pra deixar o Kobo e tomar mais água e fui direto pra clínica de saúde e estética, que tem aqui em frente a minha casa, me informar sobre consulta com nutricionista, aulas de Pilates e massagem relaxante + reflexologia.

A aula experimental de Pilates me fez lembrar dos músculos que eu havia esquecido que existem. J-E-S-U-S

Amei! Assim que virar o mês (leia-se cair o salário na conta) me matricularei. Pretendo fechar um pacote de 3 meses, com aulas duas vezes por semana.

Amanhã será um dia de zero exercício, pois tenho 24h de plantão pra cumprir. As últimas horas de trabalho do mês. Vou tentar usar mais as escadas do que o elevador. Oremos!

Aparentemente, estamos iniciando uma nova categoria aqui no blog…

Cansei de ser fat, agora sou fit

running

Com licença, com licencinha. Está chegando no pedaço a futura loira do tchan (alerta de idade! alerta de idade).

Depois de pagar academia sem ir há uns bons meses, depois de acordar cedo pra ir malhar e desistir ao perceber o quão maravilhosa estava minha cama, após quase morrer de tristeza ao entrar numa loja para experimentar uma roupa legal que vi na vitrine e saber que ela não existe num tamanho que me caiba, eis que finalmente eu e meu marido retornamos à academia.

Ele chegou do trabalho pela manhã animado para ir à academia, mas eu estava muito sonolenta (lembrar de desligar o wi fi antes de ir dormir) e não fui. Ele também acabou não indo e se preparou para descansar. Passei o dia ocupada com as coisas de casa e pedindo à Deus que me desse forças para vencer a preguiça (parceira de vida) e me animar para ir pra academia quando o marido acordasse.

Ele acordou e decidimos ir. Tomei uma chuveirada pra dar um levante no corpo e fomos. Encontramos a academia relativamente vazia para o horário. Eram 17:20.

Pra não ficar entendiada em cima da esteira, durante os 30 minutos que a gerência da academia permite que usemos uma mesma máquina, levei meu Kobo e fui avançando na leitura de Felicidade Conjugal do Tolstói. Nem vi o tempo passar, queria continuar ali e terminar meu livro.

Depois que saí da esteira fui para aquele instrumento do mal chamado Transport Elíptico. Cristo amado! Que trem doido! Nesse momento não consegui ler pois precisava usar as mãos pra me equilibrar em cima daquilo. Foram 10 minutos de tensão.

transport

Sobre a academia: não gosto muito dela, acho meio “fast food“, sabe? Mas é o que meu dinheiro pode pagar no momento e tem uma cadeira de massagem incrível que ajuda a desacelerar e relaxar após os exercícios.

Estamos muito felizes e ansiosos pelo amanhecer.